タイムスケジュールが変更されました！
月、水の打撃クラスが30分拡大※スパーリング時間を30分～60分に拡大
火、木の初級キック&フィットを30分短縮
代わりに同じ曜日の寝技を30分拡大しました。
土曜の初級キック&フィットは廃止し、同時間を寝技クラスとし、
19:00からのOPENグラップリングスパーリングを120分に拡大しました。
夜のプロ練習は20:00～22:00にスライド、また、金曜午前のプロMMAをOPENとし、他流派のプロまたはセミプロも参加可能とします。
以上 会員各位よろしくお願い致します。
POD GYM
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